プロテインに関する口コミ情報
プロテイン／あるブロガーが語る
「プロテイン」のブログ検索結果2012年01月19日05時25分
- 【ﾓﾆﾀｰ】ソイプロテインフォーダイエットを試してみた
- ... １食置き換えダイエットが出来るプロテイン。 美容成分のコラーゲンやセラミドが含まれつつ 脂肪燃焼に必要なＬ－カルニチンも入ってるプロテイン。 ３色のうち１食をこれにして、後は普通に食べる。 今回は３つの味が５袋 ...
- [体]体重増
- ■ [ 体 ]体重増 今週に入ってから プロテイン 摂取 量をチョッと増やした。 そしたら、８５辺りで止まってた体重が な、な、なんと！ ８６.５に。 なんでやねん！ 酒も食べるも増えてるワケちゃうねんけどなー。 ...
- イノキボンバエin両国国技館を観に行ってきました(*>ω
- ... (∩ω・。) あと…！ さえさんともりち～さんにも会った! 感動! セクシーすぎるぜ！！ プロレスとコスプレが両方楽しめてとっても満足! ムキムキなカラダに触発されてプロテイン買おうかと考えてます。 ☆おまけ☆ 天下の桃井さまww 友好関係urym ...
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果2012年01月19日05時25分
- 今ダイエットをしているんですが、プロテインを飲むのは効果的でしょうか?一様ダイエットのためにキックボクシングの事務に通って半年ぐらいで17キロぐらい痩せました!!通う前は体重は96キロで今は79キロぐらいです。ジムには週二回通っています。ですがもうすぐ受験なのでジムにも受験が終わるまではあんまり通えなくなるので家での食事制限や運動をしたりして体重を保っていこうと考えているんですがどうせなら少しは痩せたいと思っています。それでプロテインを飲もうと思っているんですが家で腹筋をしたり腕立て伏せをしたり軽いランニングをしたりしただけで、プロテインを飲んでも効果あるでしょうか?トレーニング機材は一切ありません、ダンベル5キロが二つあるだけです。後プロテインを飲む目的として痩せていく上で脂肪を筋肉にも変えたいと思っています。早めの回答待ってます。
- 筋肉がなかなかつかず、悩んでいます私は高校一年生女子で、ボート部に所属しています。活動は週６回（月曜休み）で、平日３時間・休日４時間以上は活動しています。週２回程度はウェイトトレーニングもやり（やらないときもありますが）、それ以外の日もかなり負荷の高いメニューをやっていると思います。また、練習後には毎日プロテインを飲んでいます。しかしそれだけやっているのに私は全然筋肉がつかず、ぷよぷよのままです。上級生はしっかりと筋肉がついている方も多くいます。私は甘いものが好きで、かなり多くの量を食べてしまっているのですが、それも関係あるのでしょうか…？（脂肪が筋肉を覆い隠してしまっているとか…）３食はそこまで不規則だったりバランスが悪くはありませんし、積極的にたんぱく質を取るようにしています。また、これからいわゆるマッチョな体を目指していくためにはどのようなことをしていけばいいのでしょうか？回答よろしくお願いします。